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給新手爸爸~轉貼(台灣溫太太在大馬)一篇很棒的文章

台灣溫太太在大馬
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給新手爸爸~轉貼(台灣溫太太在大馬)一篇很棒的文章

台灣溫太太在大馬
7 小時前 ·
給準爸爸的一封信。

恭喜恭喜,你即將為人父親。
以下是我的一點(其實有八點)小建議。

1. 你老婆在接下來的幾個月,會從一個無憂無慮的少女,變成一個身材中廣的煩躁孕婦。想像一下,你每天一起床就想吐,聞什麼都噁心。脹氣打嗝,頭暈心悸,半夜抽筋。吃不下睡不好,每天還有100個人告訴你這個不能吃那個不能做。時時刻刻擔心肚子裡的孩子,是否能夠健康平安的出世。

如果她無法控制的在電梯放臭屁,(真的臭那種)請你就勇敢地替她認了吧,幫你老婆在人前留點面子。

要是男人可以忍受這一切的話,老天就會讓男人懷孕了。這是一個很辛苦的過程,你沒辦法代替她,但你可以陪她一起走過。意思是請你不要在她噁心的時候在旁邊狂吃炸雞,或是在她抱著馬桶嘔吐時說要去剪指甲。
(勾起舊恨,磨刀霍霍)

2. 請盡量為她擋掉那些來自長輩的好意關心和古老指導,什麼不能釘釘子不能拿剪刀這些都是廢話。但有一點是真的你要注意,少讓她提重物少彎腰。

吃的東西不用禁忌太多,除了會造成宮縮的食物比如山渣要少吃,其他只要她開心,喝一點冰的吃一點海鮮螃蟹都沒有關係,只要不要過量就可以。

3. 經濟能力許可的話,建議你們去訂月子中心,有專人照顧又不用煩惱吃喝,你會過的比她還愜意。我聽過太多男人在月子中心渡假,吃好睡好胖了好幾公斤,事後還懷念不已。

如果沒有那麼寬裕的話,請月嫂或是娘家的媽媽願意幫忙也可以。唯獨不是很建議你的媽媽,也就是婆婆做。不是嫌婆婆不好,但你想像一下,如果是你疝氣開刀,要你的岳父照顧你一個月,從早到晚吃喝拉撒都要依靠他。他說能洗頭你才能洗,他煮一鍋湯吃一星期,你還是得心存感激,不能有一絲不滿。你的傷口會好嗎?我看憂鬱症都要發作了吧!

娘家的媽媽不見得比婆婆會坐月子,但可以盡情使喚挑剔嫌棄(不孝女嘴臉),這才是最重要的啊!

4. 當你的老婆開始陣痛時,請不要叫上一大堆人前往醫院陪產,那種狼狽的樣子越少人看到越好。她說要打止痛就立刻給她打,除非她自己不要。陣痛時握著她的手,會被捏的很痛,可是那只是她痛的百分之一。孩子生出來時,請先擁抱你的老婆不要急著去看孩子,除非你想日後被唸一輩子。

5. 母奶是很珍貴的,但你老婆的自由意志更珍貴。要不要餵母奶,怎麼餵都由她決定。記得她是你愛的女人,不是餵飽你孩子的母牛。母牛都比她好運,不用一天換十幾次尿布。小牛一出生就會站了,還不會一直駡駡號呢!

如果你希望她能夠順利餵母奶,那你更要加倍的支持跟攬下大部分的家務。你產不了奶,但起碼你可以洗碗掃地曬衣服吧!

6. 請學著獨立照顧孩子,當你的老婆疲憊不堪的時候你可以立刻接手。相信我,餵奶換尿布哄睡時的男人最帥了,比孔劉還帥!
(孔劉:關我屁事)

7. 產後荷爾蒙下降,身材變形頭都禿了,手足無措的面對整天尖叫哭鬧的新生兒,你老婆脾氣一定會變壞。她其實知道自己在鬧脾氣,事後也會愧疚,但當下就是控制不了。多抱抱她多親親她,不用跟她講道理,道理她都懂。她只是需要你的包容,知道你還是愛她的,這樣就好了。

8. 最後一點對你很重要,孩子出生以前,裝修一下你家的廁所吧。買一瓶擴香,換一個坐起來舒服的馬桶,裝一個投影機也不錯,放個冰箱冰啤酒更妙。

因為未來的好多年裡,你將會坐在裡面很長的時間。廁所將會成為你的避風港,辦公室,網咖以及電影院。

然後現在就開始裝便秘吧,等孩子生出來才裝就太假了,切記切記。

如果以上都能做到的話,你老婆應該很快就會變回原本那個溫柔可人,體貼周到,悉心照顧你的好老婆。一年後大概能恢復七成左右,大概。

當爸爸的第一年將會是你人生中最煩最累,和老婆吵最多架的時候。但你也會很驚訝的發現,孩子能帶給你們的快樂遠超過你的想像。

加油吧!做個好丈夫好爸爸,不可以輸給修杰楷啊!
(修杰楷:又關我屁事)


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馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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